Transformační koučink · Kolín
Jedna věta, jeden okamžik
a všechno je jinak.
Vítej, jsem ráda, že tu jsi. Jsem Jana Lahodová a provázím lidi při ztrátě — blízkého, vztahu, práce — i profesionální hokejisty a sportovce, kterým se zadrhl výkon.
Podpořím tě, abys se zorientoval/a v realitě vnějšího světa i ve tobě samotném/samotné.
Poznáváš se v tom?
Dvě cesty, jeden vnitřní chaos.
Procházíš životní ztrátou nebo tě to čeká
Zazní to nahlas — ať už lékař vysloví diagnózu, nebo stojíš tváří v tvář rozpadu vztahu či ztrátě práce. Najednou je před tebou život, na který tě nikdo nepřipravil. Hlavou víří zmatek: Co teď, co mě čeká, zvládnu to? Ptáš se, kdo teď vlastně jsi a co dál. Cítíš se osaměle, paralyzovaně, a tvůj mentální kolotoč myšlenek se nedá zastavit.
Jedna sekunda, jedno střídání a všechno je jinak...
Hraješ profesionální hokej nebo jsi sportovec
Uděláš chybu, sesype se ti sebevědomí a výkon jde dolů. Nebo přijde křupnutí v koleni, nečekaný trejd a suché oznámení, že s tebou klub už nepočítá. Netušíš, co dál. Toužíš po vnitřním klidu, který neurčuje tvůj aktuální výsledek na tabuli. Čelíš tlaku na výkon, po chybě na ledě se ti hroutí sebevědomí, reaguješ agresivně, máš strach z dalšího zranění.
Jedno zavolání. Jedno rozhodnutí.
O mně
Vítej, jsem ráda, že tu jsi.
Jsem transformační koučka a jsem tu pro ty, kteří prožili či prožívají ztrátu — blízké osoby, vztahu, práce — nebo prostě dospěli do bodu, ve kterém se rozhlížejí, jsou zmatení a hledají: Co teď? Co dál?
Zároveň spolupracuji s profesionálními hokejisty a sportovci, kterým se zadrhl výkon, nebo už vědí, že jim k dalšímu posunu chybí „jen“ srovnat si to v hlavě.
Ačkoliv se tyto světy zdají odlišné, v jádru řeší podobné mentální výzvy — překonávání překážek, vnitřní klid, sílu i strach ze změny, odolnost, novou identitu i strach z budoucnosti. Chápu, že překonávání těžkých období vyžaduje stejnou mentální sílu jako vítězství v play-off.
Nedám ti návod, jak žít. Ale dám ti důvěru, že to zvládneš. Dám ti otázky, které tě zastaví. A dám ti prostor, kde ty odpovědi — ty tvé skutečné a trvalé — najdeš sám/sama v sobě.
Pro koho
Se kterou z těch situací se potkáváš?
Životní ztráta a náročné změny
Pro ty, kdo prochází ztrátou nebo obdobím zásadní změny a hledají cestu dál.
- Ztráta blízkého člověka, rozpad vztahu nebo ztráta práce
- Období zmatku a hledání odpovědi na „co teď, co dál“
- Potřeba znovu najít, kdo jsi a kam patříš
Profesionální hokejisté a sportovci
Pro ty, kterým se zadrhl výkon nebo cítí, že jim k posunu chybí srovnat si to v hlavě.
- Zadrhnutý výkon a propad sebevědomí po chybě
- Strach ze zranění nebo obava z konce kariéry
- Trejd, konec smlouvy a otázka „co dál“
Co spoluprací získáš
Tři věci, na kterých spolupráce stojí.
Přesně to, co potřebuješ
Každé setkání je plně přizpůsobené tvé aktuální situaci. Sám/sama si určuješ téma i hloubku, do které půjdeme.
Řešení, která jsou opravdu tvá
Tichem, otázkami a technikami tě podpořím v tom, abys na ty nejlepší odpovědi přišel/přišla sám/sama. Má to trvalou hodnotu — na rozdíl od rad zvenčí.
Dlouhodobý dopad
Nemění se jen jedno rozhodnutí, mění se tvé vnitřní nastavení. Odrazí se to na výkonu, ve vztazích i u lidí kolem tebe.
Připravovaný projekt
Knížka, která právě vzniká.
PLACEHOLDER — sem patří pár vět o tom, o čem knížka bude: z jakého tématu vychází, komu je určená a co si z ní čtenář může odnést.
PLACEHOLDER — druhý odstavec může být osobnější: proč knížku píšu, co mě k ní přivedlo a v jaké fázi teď je.
- PLACEHOLDER — hlavní téma knížky
- PLACEHOLDER — pro koho je knížka určená
- PLACEHOLDER — v jaké fázi je příprava
Knížka není v prodeji — tato sekce je informační. Pokud vás téma zajímá, napište mi a ozvu se, až bude co sdílet.
Poptat setkání
Napiš pár vět o tom, co tě zajímá, na čem chceš pracovat, kdy se chceš sejít. Ozvu se ti zpět, jakmile budu mít prostor ti věnovat plnou pozornost.
Časté dotazy
Než se ozveš.
Tento web slouží primárně jako osobní a profesní vizitka a neobsahuje komerční ceník služeb. Veškerá moje současná koučovací činnost probíhá v rámci přípravy na mezinárodní akreditaci PCC (ICF) a je na bázi dobrovolnosti — odměna za můj čas a podporu je zcela na uvážení klienta formou dobrovolného příspěvku podle užitečnosti setkání.
Ne. Stačí zvědavost a ochota podívat se na věci i trochu jinak. O zbytek se postaráme společně.
V koučovně v Kolíně, v přírodě, online nebo u telefonu — podle toho, co ti vyhovuje.
Ano. Všechny rozhovory a identita klientů podléhají striktnímu Etickému kodexu ICF a absolutní mlčenlivosti kouče.
Nemusíš na to být sám/sama.
Pojďme se jen potkat. Domluvíme si setkání na 30 minut zdarma a probereme, kde právě jsi a jak bych tě mohla podpořit.
Domluvit setkání zdarmanebo rovnou zavolej či napiš SMS